I bendaggi si applicano sulle gambe attraverso strisce di garza che vengono imbibite di sostanze che sono poi assorbite dalla pelle e favoriscono una potente azione di drenaggio attraverso la compressione graduale esercitata dalle bende e dalla pressoterapia. I bendaggi possono essere rassodanti, drenanti, disintossicanti, riducenti,...
I protettori solari non stimolano la produzione di melanina, ma proteggono la pelle assorbendo o riflettendo le radiazioni UV. Per utilizzare la protezione solare in modo corretto, ecco qualche piccolo accorgimento: Applicare frequentemente i prodotti solari, in particolare dopo ogni bagno, o comunque almeno ogni...
Lo sapevi che si dovrebbe evitare l’esposizione al sole tra le 11 e le 16 perché la maggior parte della dose giornaliera di UV (circa il 60%) arriva sulla terra in queste ore? Se in partenza per le vacanze? Tieni presente che più ci avviciniamo all’equatore,...
Dopo aver scoperto insieme i diversi tipi di fototipi, vediamo alcuni consigli preziosi. FOTOTIPO 1 Quando ti esponi al sole, ricorda di indossare sempre un cappello e occhiali da sole; è meglio non esporsi al sole tra le 11 e le 16 e, sempre, usa una protezione...
L’estate sta arrivando! E così inizieremo anche ad esporci al sole. Prendere il sole infatti fa bene: contribuisce a migliorare il nostro umore, a rafforzare il sistema immunitario e alla produzione di vitamina D. Inoltre, chi è soggetto a malattie della pelle come l’acne, dopo...
Hai mai pensato che anche il colore del tuo smalto parla di te? Scegli i colori che più ti rappresentano e che ti trasmettono felicità… e qualche volta osa un colore diverso dal solito! Il blu è il colore dell’acqua. Il blu porta armonia e eleganza ed...
Come fare per avere gambe perfette e toniche? Oltre allo sport, uno dei primi passi da intraprendere è la depurazione. Spesso, infatti, quando sentiamo le gambe gonfie e pesanti, la causa principale è proprio il ristagno dei liquidi che vanno drenati in modo da riattivare la...
Stress, paura dei cambiamenti, difficoltà nelle relazioni, scarsa autostima, mancanza di concentrazione e lucidità, sono alcune problematiche oggi molto diffuse. Questi problemi, se ignorati, nel tempo possono ripercuotersi sul nostro benessere creando disagi e malesseri anche fisici. Un valido aiuto arriva dalla floriterapia: c'è un fiore per ogni nostro stato...
Mangiarsi le unghie è una cattiva abitudine che crea dipendenza e che può essere dannosa per la salute dell'intero organismo. L'onicofagia ha infatti effetti collaterali: contribuisce allo sviluppo di infezioni della pelle, aggrava le condizioni dell’unghia, aumenta la possibilità di essere colpiti da raffreddori o...
Freddo, smog hanno lasciato il segno sulla tua pelle? È ora di fare uno scrub! La stagione invernale sta ormai terminando e con l’arrivo della primavera non vedi l’ora di scoprire gambe e braccia. Ma proprio ora che dovrebbe rifiorire, ecco invece che la tua pelle...